Объединение «Тяжелая атлетика»

     Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.

     Тяжелая атлетика – это скоростно-силовой вид спорта, который развивает силу, скорость, ловкость и гибкость. 

     В центре художественно-эстетического развития с 2021 года работает спортивное объединение «Тяжелая атлетика».

     Реализуются дополнительные общеобразовательные общеразвивающие программы физкультурно-спортивной направленности:

     1) «Атлетическая гимнастика» - модифицированная, рассчитанная на 1 года обучения детей от 10 до 18 лет,

     2) «Тяжелая атлетика» - экспериментальная, рассчитанная на 1 год обучения детей от 15 до 18 лет.

     На занятиях ребята имеют возможность самосовершенствоваться, формировать навыки здорового образа жизни, профессионально развиваться, стремиться к достижению высоких спортивных результатов. 

     Наши спортсмены успешно участвуют в краевых, региональных соревнованиях.

     Для занятия Тяжелой атлетикой на базе Центра есть все условия: просторные помещения, специализированное оборудование, тяжелоатлетические снаряды, тренажёры.

     Тяжелая атлетика является доступным видом спорта практически для всех желающих заниматься силовой подготовкой. Имея в арсенале почти весь набор упражнений, применяемых культуристами и пауэрлифтерами, ребята, занимающиеся тяжелой атлетикой, гармонично развивают мускулатуру всего тела.

     Занятия проводит педагог дополнительного образования Бураков Константин Андреевич. Мастер спорта по тяжелой атлетике, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Чемпион и призёр зональных чемпионатов России, Чемпион Дальнего Востока и Сибири, Чемпион Хабаровского края 1997-2005г.

  Рейтинг@Mail.ru
© 2024 «Центр развития творчества детей (Региональный модельный центр дополнительного образования детей Хабаровского края)»
Разработка сайта: ХКЦ ИТТ и КГАОУ ДО РМЦ
Все права защищены